« YOGA – ENERGIES EN MOUVEMENT »

Pratiques et outils pour développer l’expérience de la paix

Une formation collective, tout public et agréé FNEY (validation de module de formation continue) pour les enseignants de yoga. Profitez de l’énergie d’un groupe, et de la formule retraite qui nous plonge en pleine nature, dans le parc naturel du Morvan. L’automne lorsque les énergies du Ciel et de la Terre se sépare, en pleine période Vata, on ajuste les énergies en Soi. Cette formation donne des outils pour transformer le quotidien personnel et professionnel.
– 5 jours à la Toussaint

« YOGA – CREATIVITE DANS LA PRATIQUE »

Renforcer le dialogue avec l’intuition

Une formation collective, tout public et agréé FNEY (validation de module de formation continue) pour les enseignants de yoga. Profitez de l’énergie d’un groupe, et de la formule retraite qui nous plonge en pleine nature, dans le parc naturel du Morvan. Le printemps lorsque les énergies du Ciel et de la Terre se rapproche, collabore, en fin de période Kapha, à l’écoute de la fertilité on travaillera sur tout ce qui libère nos nouvelles pousses. Cette formation donne des outils pour transformer le quotidien personnel et professionnel.
– 5 Jours à l’Ascension

« YOGA – MUDRA – MANTRA »

Agir sur les vibrations – une pratique subtile mais bien concrète

Une formation collective, tout public et agréé FNEY (validation de module de formation continue) pour les enseignants de yoga. Profitez de l’énergie d’un groupe, et de la formule retraite qui nous plonge en pleine nature, à 45′ de Paris. Vous apprendrez les mantras principaux et découvrirez la pratique des mudras.  
– Du 8 au 12mai 2024

« YOGA : LE SOUFFLE »

Tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur le souffle, pour retrouver et entretenir sa santé.

Une formation collective, tout public, idéalement pratiquant de yoga. Bienvenue aux enseignants aussi, aux praticiens ayurvédiques, naturopathes et tous ceux qui accompagnent et transmettant des pratiques personnelles. Le souffle est un élément primordial de notre santé. Le connaitre intimement, découvrir et pratiquer expérimenter, avec le soutien d’un enseignant qualifié et du groupe. En salle ou en ligne.

– Programme sur 3 week-end ou 9 samedis
« De la respiration consciente à la respiration yoguique »
« Respiration yoguique et pranayamas  »
« Souffle et mantra mudra » 

« AYURVEDA et YOGA – Vitalité»

Pour mieux comprendre la santé et le point de vue holistique

Tout sur Rasa : saveurs-émotions-tissus. Un stage tout public pour approfondir cet entrelacement des saveurs sur les différents plans. Une connaissance minimum de l’Ayurveda requise – Contactez-moi et voyons ensemble. De la pratique et des temps échanges. Un week-end proche de Paris.
– week-end d’hiver