– 6 octobre et 8 décembre 2024 – ATELIER AUTO-MASSAGE du dimanche

Le soin corporel est des richesses de l’Ayurveda. « En automne, l’huile chaude sur la peau apaise »

Date :  6 octobre 2024 – COMPLET
Date : 8 décembre 2024
Horaire : de 10h  à 12h30
Lieu : proche rer rueil-malmaison (transmis après inscription)
Tarif : 50€. Adhérent 40€
Réserver par téléphone 06 30 86 15 68 ou mail
Les dates sont indépendantes

– 16 novembre 2024 CONFERENCE AYURVEDA – Entrée libre

Rencontre ouverte autour de l’Ayurveda. Quelques clés de cette science millénaire pour comprendre et transformer les désordres du quotidien et porter un nouveau regard sur notre santé. »

Horaire : de 16h30 à 17h45
Lieu : Médiathèque de Rueil-malmaison
Réserver par téléphone 06 30 86 15 68 ou par mail, pour aider à organiser la rencontre
Entrée libre

– 30 nov. ATELIER RESPIRATION

Un atelier pratique et ludique pour respirer ensemble. Aller de la respiration naturelle à respiration yogique.

« Tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur le souffle »
Le souffle, porte d’entrée de notre vitalité

Apprendre, tester, échanger et ….respirer 😄

Date :  samedi 30 nov.2024
Horaire : Samedi de 14h30 à 17h
Lieu : Centre de l’Orangerie – Rueil-malmaison (à 2 pas du RER)
Tarif : 50€. Adhérent 40€

 – DU SOUFFLE à LA MEDITATION Atelier du week-end

I – De la respiration conscient à yoguique
II – Respiration yoguique et Pranayama
III – Mantras, mudras, méditation.

Date  : 14-15 décembre 2024 (III) 5/6 avril 2025 (I)/14/15 juin (II)
Horaire : Samedi de 14h à 18h – Dimanche de 10h à 17h
Lieu : Rueil-malmaison (à 2 pas du RER)
Tarif : 170€+Adhésion*(+cf infos)
Plus d’infos ICI

– 2 au 4 Juillet 2025 ATELIER D’ETE A RUEIL

Trois matinées de pratique de yoga. Un grand ménage …au début de l’été…avant les grandes vacances.

Découvrir ou renouer avec la discipline du yoga.

Pratiquer des séances plus longues, plus profonde. Chaque année une surprise : mantra, mudra, cakra…une ouverture sur des techniques puissantes.

Date : Du 2 au 4 juillet 2025
Horaire : de 9h30  à 12h
Lieu : Atelier Grognard Rueil-malmaison (parking en face)
Tarif: 150€ (+adhésion réduite pour les nouveaux)

– ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL « Se Center, s’Orienter et Agir »
COA : avec les outils du Yoga et de l’Ayurveda

Un projet, un but, une aspiration, un sankalpa 😉…Au rond point du changement, votre vie doit révéler ou renforcer de nouveaux appuis. Avec un parcours individuel, nous déployons ensemble les outils pour vous accompagner à cette transformation.

Points forts de l’accompagnement : un programme personnalisé et ajusté. Ex Programme. Une formatrice spécialisée en Yoga, Ayurveda. Un entretien préalable pour définir votre projet. Des retours écrits / Une fiche de clôture récapitulatif.

Date : 6 séances de 2 heures
Lieu : Proche RER Rueil-Malmaison ou en zoom
Tarif : se renseigner

-ATELIERS DU SAMEDI

28 novembre 2023 : Respiration yoguique et initiation mantra
20 janvier 2024 : Respiration yoguique et initiation mudra

Horaire : de 9h45 à 12h15
Lieu : Maison Giguel Rueil-malmaison (à 2 pas du RER)